第36章 一切都会好的 (第2页)
吴子墨点了点头,来到操场上跟刘哥打了个招呼就开始日常五圈了
“他今天怎么来这么晚?睡过头了?”
刘远立有点疑惑的问着,毕竟这段时间上的接触他还没见过吴子墨不守时的情况
“说是家里有点事也没问,新学员活动的差不多了,我领走了,你在这等会吧”
王磊说完就吹着号子领着一众学员走进了武馆
吴子墨不知道为什么脑子里一直都在想着自己奶奶的事跑起步来心不在焉的
“想什么呢?是不是感觉跑圈没意思,那就给我直接冲两圈结束,全跑起来”
刘远立看着吴子墨心不在焉的样子严厉喊着
吴子墨回过神听到这话开始冲刺,平时也是有过最后一圈全力冲下来的情况,这次还没三圈就开始冲体力倒是够了,就是两圈还是太难为人了
“不,不行了,耐力不够了”
还有半圈的时候吴子墨已经无法在胡思乱想了,身体的疲劳感已经充斥了大脑
“咬牙坚持下来,不能停”
吴子墨听到声音,原本有些放缓了的脚步再次提,身体里莫名涌出了一股新的力量,疲劳感瞬间消失了
两圈跑下来,吴子墨气喘如牛的坐在草地上
“不,不行了,太累了,耐力不行啊”
吴子墨一边喘着粗气一边说着
“还行,能坚持,你现在身体还在育,锻炼能突破一下自己的身体上限,对你以后有好处的,不能坐着,去走一圈”
吴子墨缓过劲后,慢慢地站起身开始走着
“太累了,明明刚才还感觉到了一股新力量,没想到还是这么累”
吴子墨一边走一边调整着呼吸,脑子也缓了过来,没有了那么多的杂念
“恩,总算是平静点了”
吴子墨心里也没再那么难受了
“来,先扎马步,我告诉你练的位置,之后你要自己空闲的时候多练练对你有好处”
刘远立语气突然变得怪怪的,但是吴子墨也没纠结,毕竟太累了
“嘶,有点酸啊,小腿有点慌,大腿在抖啊”
吴子墨扎下马步还没一分钟就有点撑不住了
“你腿上力量确实不行啊,马步都扎不稳,腿部肌肉太松散了,一看就是经常坐着”
刘远立在一旁拍着吴子墨的腿部肌肉,为了让他多少放松点坚持下去
“不行,撑不住了,太酸了”
吴子墨感觉已经不是咬牙能坚持的了直接蹲了下去,当想要挣扎着在蹲起来的时候那种肌肉的酸胀感直接将他劝退了
“别蹲着,站起来站直,上那边压腿放松腿部肌肉,把肌肉拉开不能粘着,你要是不想之后拉伤难受就赶紧的”